|
Stress symptomen-
herkennen is de
oplossing
PERSOONLIJKE TRAINING
Doel:
leren toepassen van methodieken waarmee je elke situatie met een gezonde
portie stress leert beheersen
-
Context: Ieder
mens heeft op enig moment wel eens last van stress. Van belang is dat wij leren omgaan met stress. Dat
betekent dat wij stress(symptomen) moeten leren herkennen, en vervolgens bestrijden. Wij moeten
derhalve ook de gezonde portie stress leren onderscheiden, de stress die wij eigenlijk nodig hebben om
alle uitdagingen in ons leven te kunnen overwinnen. De
manieren waarop wij dat doen, vormen onderdeel van deze
leerbox
- Inhoud:
het herkennen van stress symptomen en middels oefening methoden vinden om werkdruk
te reguleren
- Onderwerpen: leerstramien; definities; stadia; symptomen; oplossingen vinden; behandeling;
oefeningen
- Vorm : zelfstudie middels e-boek en
coachcontact (bestellen
>>)
- Prijs: € 259,- inclusief onbeperkte
coaching
-
Info : 073-5117100 of klik
hier
| 